تغذیه و سلامتی

8 دلیل مهم برای نوشیدن چای

8 دلیل مهم برای نوشیدن چای

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

8 دلیل مهم برای نوشیدن چایچای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آن‌ها بهر...

ادامه مطلب
۷ منبع اصلی پروتئین

۷ منبع اصلی پروتئین

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

۷ منبع اصلی پروتئیناکثر افراد بالای ۱۸ سال، احتیاج دارند تا ۱۰ الی ۳۵ درصد از کالری دریافتی روزانه‌شان، از پروتئین‌ها تأمین شود. هنگامی که پروتئین مصر...

ادامه مطلب
 چگونه سیستم ایمنی قوی داشته باشیم؟

چگونه سیستم ایمنی قوی داشته باشیم؟

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

 چگونه سیستم ایمنی قوی داشته باشیم؟سلامتی شما یکی از بار ازرش ترین چیزهایی است که دارید. با این وجود همیشه و مواردی هست که باعث بیماری شما می‏شود...

ادامه مطلب
فواید نوشیدن آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب

فواید نوشیدن آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

فواید نوشیدن آب ولرم پس از بیدار شدن از خوابدرباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و بلافاصل...

ادامه مطلب
آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارض جانبی دارند؟

آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارض جانبی دارند؟

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارض جانبی دارند؟آنتی بیوتیک‌ها که برای عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند، می‌توانند با عوارض جانبی همراه باشند که البته تمامی این ...

ادامه مطلب