تناسب اندام

آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟

آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می‌تواند کمک حال شما در این مسیر باشد. «چقدر ت...

ادامه مطلب
نوشیدنی نعنا و زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدن

نوشیدنی نعنا و زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدن

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

نوشیدنی نعنا و زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدنزنجبیل نعناافراد زیادی هستند که با وجود رژیم گرفتن لاغر نمی‌شوند چون نیاز دارند که متابولیسم یا همان س...

ادامه مطلب
نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارند

نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارند

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارندیک قوطی 350 گرمی نوشابه چیزی بین 125 و 180 کالری دارد. کالری نوشابه مربوط به قند موجود در آن است که بین 8 ت...

ادامه مطلب
23 تا 26 درصد ایرانی ها چاق هستند

23 تا 26 درصد ایرانی ها چاق هستند

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

23 تا 26 درصد ایرانی ها چاق هستندچاقی و اضافه وزن به عنوان یکی از معضلات سلامت در جوامع امروزی موضوعی نیست که به راحتی رفع شود. در حالی که همواره متخ...

ادامه مطلب
یک توصیه ساده برای کاهش وزن

یک توصیه ساده برای کاهش وزن

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

یک توصیه ساده برای کاهش وزنمتخصصان علوم پزشکی در آمریکا به روشی ساده و مفید برای کاهش وزن دست یافتند.به گزارش خبرگزاری ایسنا،‌ این متخصصان در یک بررسی...

ادامه مطلب
رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند

رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند

واحد تحقیقات برنا کامبوچا

رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کندکارشناسان تغذیه معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات به افراد چاق کمک می‌کند تا روند کاهش وزن خود را از طریق افزای...

ادامه مطلب